備孕的男女都希望早日懷上寶寶，但是需要做很多的準備。在備孕的時候，女性朋友會吃很多的補品。而燕窩就是最出名的補品，被很多人喜歡。所以備孕的女性都想到要吃燕窩。那麼在備孕的時候可以吃燕窩嗎？
備孕的時候是可以吃燕窩的。燕窩的屬性不會太涼也不會太熱，營養非常好，所以非常適合備孕的女性吃。而且燕窩是可以幫助女性提高抵抗病毒的能力的，因爲燕窩的酸度有百分之十。
燕窩不但可以幫助備孕，還可以幫助女性朋友美容。因爲燕窩裏面的膠原蛋白有很多，吃了之後可以淡化女性臉上面的斑點。但是並不是每一個人吃了都會有這樣的效果，還要看個人吸收的效果。
可以把燕窩當成甜品來吃，把燕窩還有奶一起燉，睡覺之前吃一碗，還可以幫助睡覺。當然，雖然燕窩的功效非常多，也非常有營養。但是燕窩非常珍貴，而且價錢也是比較高的，女性朋友還是量力而行。如果經濟條件一般的，可以找桃膠一類的食物來代替燕窩。而且燕窩也不是每一個人都適合吃的，還要看個人的身體。
