對於燕窩大家都不陌生，都知道它是一種滋補功效很強的食物。但是對於燕窩果，很多人卻不熟悉，甚至不知道它是什麼類型的食物。其實燕窩果也是一種水果，就吃人們長說的麒麟果，那來了解下孕婦可以吃燕窩果嗎？
孕婦當然是可以吃燕窩果的，燕窩果是一種營養價值非常高的熱帶水果。燕窩果中含有一般蔬果中都沒有的植物蛋白，可以與孕婦身體內的重金屬結合，幫助重金屬順利代謝出體外。孕期的時候適量吃一些燕窩果，就能有效的減少孕婦身體內的毒素垃圾，排毒功效很顯着。
燕窩果中還含有大量的維生素c，對於孕婦的健康也非常的有益處。由於維生素c可以清除孕婦身體內的自由基，減少黑色素的沉着，有一定的淡化妊娠斑的功效。而且維生素c 還能提高身體免疫力，讓孕婦的身體更健康。
麒麟果中還含有很稀缺的青花素，這種營養成分對胎寶寶的視力發育非常的重要。孕期適量吃一些麒麟果，就能讓胎寶寶的眼睛更健康。不過孕婦在吃麒麟果的時候，也要注意控制量，過量食用也會給健康帶來危害。
