大多數的孕婦在懷孕的期間都會想要保養身體或者可以說是爲了營養孩子，好多的孕婦朋友會到一些養身的店裏去購買一些高營養的產品，比如說燕窩，但是這個燕窩不是適合每個孕齡段的孕婦的，那麼今天咱們就來說一說孕婦什麼時候可以吃燕窩這個話題。
孕婦什麼時候可以吃燕窩
1、懷孕初期妊娠反應大的孕婦頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退。有些人還可能有食慾異常、挑食、喜酸味和厭油膩，常嘔吐。妊娠頭三個月稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒分化組裝成形的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3到5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。
2、妊娠13到27周爲中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時期。此期間胎兒發育較快。此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，一人吃兩人補。妊娠28周以後爲晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
大家看到以上小編爲大家總結的有關於孕婦什麼時候可以吃燕窩這個回答之後大家都明白了不少生活中的常識了吧，那麼針對於具體的補充營養的階段或者說是時間段，小編還是建議大家多聽取一些醫生的建議，畢竟醫生對於孕婦的成產週期更加的瞭解，希望大家都可以順利的生產。
