在懷孕的時候有的女性會特別鍾愛像楊梅那樣酸酸口感的食物，有的女性表示，自己也擔心在懷孕的時候吃了楊梅會直接影響到自己的身體情況，甚至會影響到肚子裏寶寶的情況，那麼，懷孕能不能吃楊梅？
懷孕能不能吃楊梅
在楊梅里面的成分既可以達到開胃和生津的效果，也能夠滿足消食和解暑的需求，在阻止身體裏面的糖分向脂肪功能轉化上效果也很不錯，當然，也能夠起到幫助減肥的效果，而且，在楊梅里面還有較爲豐富的維生素c成分，這種成分不但能夠直接參入到人的新陳代謝里，也能夠幫助降低血脂和起到防癌的效果，但是，孕婦不建議吃太多的楊梅。
懷孕吃楊梅注意事項
1、因爲楊梅一般都是在五月份到六月份上市，但是，它不容易儲存，在孕婦的時候很可能會因爲保存不當而出現腐爛情況，所以，孕婦在選擇楊梅的時候必須要選擇比較新鮮的，只有這樣才能夠保證營養，否則孕婦就可能會因爲吃了壞掉的楊梅而導致拉肚子出現。
2、因爲楊梅的果肉都是直接露在外面的，所以，在吃之前必須要先用淡鹽水清洗十分鐘之後才能夠吃，否則會讓被隱藏的小蟲子無法被弄出來。
