先兆流產一定要臥牀休養，但是睡覺的姿勢也會影響保胎的作用，如果睡覺姿勢不對，也有可能會使流產症狀加重，很多孕婦都好奇側臥和臥躺兩種姿勢的好壞。那麼，先兆流產是側躺好還是臥躺呢？
先兆流產後對睡姿是並沒有特別規定的，所以既可以側躺，也可以臥躺，只要孕婦感覺躺得舒服就可以。但要注意的是，一定要變換姿勢，不能一直保持一個睡姿，否則血液不流通，身體也會不舒服，同時不能採取會壓迫到肚子的姿勢，或者壓迫到心臟。
先兆流產的孕婦除了要臥牀休息，還是需要是當下牀活動，只要不進行劇烈的運動，就沒有太大影響。休養期間還要聽從醫生的指導，如果是孕酮過低，要適當服藥補充，而且還需要去醫院做檢查，觀察先兆流產的恢復情況以及胎兒的發育情況。
先兆流產發生後，很多孕婦可能心裏會感到擔心有焦慮，但其實要放鬆心態，如果是在職的孕婦，可以適當放下手中緊張的工作，每天保持良好的作息以及飲食，在美好心情的伴隨下，胎兒的發育狀況也會一步步好轉。
