懷孕對於絕大部分孕婦來說，並不是一件容易的事。尤其是在孕晚期階段，孕婦的身體會出現各種不同程度的不適症，常見的症狀有尿頻、宮縮疼痛、睡覺容易腿疼等。那麼，孕婦晚期睡覺腿容易累是怎麼回事呢？
1、過度勞累。這可能是孕婦白天過度勞累導致的。隨着孕懷孕時間的增加，孕婦的肚子逐漸變大，腿部肌肉承受的負擔加重，經常處於疲勞狀態。此外，懷孕期間長時間地步行或站立也會增加腿部肌肉的負擔，這會導致酸性代謝物堆積在腿部，從而導致晚上睡覺腿部又酸又累。
2、錯誤的睡姿。採取錯誤的睡姿，比如：長時間仰臥，雙腳搭在被子上;或者長時間保持一個姿勢，都會使小腿的某些肌肉處於絕對的狀態鬆弛，導致肌肉痙攣。此外，睡眠時間過長會減慢血液循環並導致肌肉痙攣。
3、激素作用。孕婦在孕晚期感覺腿部很累是一種正常的生理現象。到了孕晚期，胎兒的快速生長增加了孕婦腿部的負擔，導致腿部疲憊無力。同時，激素水平在孕晚期會發生顯着變化，加劇了腿部的疲勞和不適的症狀。這種症狀通常在分娩結束後自行消失，無需特殊處理。
