孕婦能散步嗎?
能
散步是孕期最佳的運動!適當散步能鍛鍊身體,利於分娩,還能愉悅心情哦!一個人散步孤單的話,就讓老公陪着吧!
月子期能散步嗎?
月子期間多散步,有利於產後身體恢復,還能讓人心情愉悅,防止產後抑鬱症的發生哦!外出時,記得做好防風措施!
哺乳期能散步嗎?
哺乳媽媽當然可以散步啊!散步能讓你身體棒,心情爽,奶水質量好,寶寶更健康哦!