前列腺炎是常見的男科疾病之一，那麼得了前列腺炎該如何正確保養呢？
無論是急性前列腺炎治癒後還是慢性前列腺炎患者，在日常生活中儘量減輕前列腺充血癥狀，如克服頻繁手淫習慣或過度縱慾，騎自行車要保持坐墊柔軟，不要長時間騎自行車，長時間坐着
每天用熱水洗澡15~30分鐘，可加快前列腺血液循環，緩解前列腺充血，促進炎症消失。但是，這種方法對於未婚未育的青年男性來說，選擇熱水浴是非常慎重的，因爲熱水浴可能會損害患者的睾丸功能，影響結婚後的生育能力。
日常生活中我們可以通過什麼來對前列腺保養呢？
1、局部保暖要到位
一些追求時尚的男性，爲了得到良好的形體效果，往往穿得較少，忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可降低前列腺和精道腔內壓力，光滑肌纖維鬆弛，減少出口阻力，使前列腺引流暢通。保溫還可以減少肌肉組織的收縮，恢復前列腺的充血、浮腫狀態。
2、多喝水
多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養需要，特別強調的是微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用。相應的也要加強鍛鍊，有利於男性的健康。
3、多放鬆
生活壓力可能會增加護理腺腫大的機會，臨牀上生活壓力減緩時，護理腺的症狀通常會減緩。
4、多排尿
這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。
5、保持清潔
男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風差，容易隱藏污垢，局部細菌常乘虛而入。這將導致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及時注意，就會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。
6、規律性生活
臨牀上，每週三次以上規律性生活可以緩解腺疾病的攝影，排出腺的最佳方法是規律性生活，很多中年夫婦逐漸失去性生活，對腺健康非常不利。
7、洗澡
洗澡可以緩解肌肉和腺的緊張，緩解症狀。
8、不要長時間坐着，保健
短時間長時間坐着或偶爾坐着對身體沒什麼影響，但由於工作原因必須長時間坐着，容易故意影響前列腺的健康。這主要是因爲前列腺局部充血，前列腺代謝產物堆積，容易引起前列腺管堵塞等症狀。
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