現在是追求男女平等的時代。據說女性的性生理反應和男性一樣，大致有興奮、高漲、高潮和結束四個階段。性高潮是中樞神經系統極度興奮引起的全身反應和活動，包括全身肌肉緊張、陰道肌肉節奏收縮、骨盆內肌肉不由自主緊張的心跳每分鐘可達180次的收縮壓力和舒張壓力分別增加了20~50毫米的水銀柱全身出汗等。在獲得高度快感的瞬間，就像被扔進房間，感到雲霧般的狂喜一樣，確實很棒。
既然性生理反應男女都一樣，於是有人據此認爲：在性生活的整個過程中，女性總是處在“被動”是不應該的。爲了讓性生活達到和諧、完美，應該提倡“男女平等”。這種觀點其實是一種偏頗的形式主義，也不符合男女生殖器官的特點。因此，單方面追求性生活中的男女平等不一定能達到滿意的效果。其原因如下:
以男性爲中心的性方式，容易調動兩人的性興趣
衆所周知，男性肌肉堅韌，生殖器官以堅強的攻擊爲特色。男性如果失去這種特色，性愛過程就無法完成。相比之下，女性肌肉柔軟，生殖器官鬆弛，容易容納。從心理上講，男性的性格比較粗獷、好勝、有進攻性；而女性則比較細膩、包容，能夠逆來順受。從這些特徵來看，男性也應該是攻勢，女性應該是守勢。在夫妻性生活中，男人攻擊女人是一種普遍採用的性愛方式，除了受傳統文化的影響，其生理和心理因素也不容忽視。
性生活的滿足在於如何發揮丈夫的作用
既然在性生活過程中，男性發揮着主導作用，在妻子能夠愉快地接受對方，合作良好的前提下，丈夫的作用關係到能否使兩人達到性高潮。這個時候，丈夫性知識的多寡以及修養水平就會作用於性生活的全過程。例如，如果妻子的性興奮階段還沒有到來，丈夫應該有耐心，知道性不僅僅是結婚，還有靈和肉的融合。開始時，丈夫可以用擁抱、接吻、撫摸、觸碰以及溫柔的話語激發女方的性慾、激情，而非劇烈動作來帶動女性達到更高的性興奮程度。
大家都知道，男的性行爲比女性更積極、積極、攻擊。許多青年的性生活，經常像餓虎撲食一樣威猛。但是，達到性高潮後，就像泄氣的球一樣，感到疲勞和疲勞，想睡覺。但是，女性的興奮來得慢也慢，兩人同時達到性高潮後，妻子需要比較慢的性興奮消失時間，需要丈夫的愛。妻子還興奮的時候，丈夫一句話也沒有溫暖就進入夢鄉，打呼嚕，妻子不滿意，不僅生理上有不協調感，而且心理上也容易產生不協調感，長時間容易引起妻子的性冷淡和性對抗。所以，當兩個人同時達到性滿足之後，不要立即入睡，而應彼此擁抱，說些甜言蜜語，這樣不僅能促進夫妻間相互關愛、體貼，促進相互信賴的情趣和幸福，而且有助於身心健康，把生理機能和心理機能調節到最佳狀態。
女性的積極參與，會更好地調動起男性的性興奮
夫妻間和諧的性生活，不僅是人類繁衍後代的手段，更是促進夫妻感情、營造和諧美滿生活的重要內容，對夫妻雙方都大有裨益。但性生活要達到默契、和諧，既要有丈夫的主動又要妻子的配合，因爲性生活是夫妻兩個人合作才能完成的事情。男女雙方都有責任和義務成爲房事的主角，既有享受性快樂的權利，也有讓對方享受性的喜悅。因此，女性必須改變傳統的簡單接受這樣的被動思想，不能聽丈夫的一切。想一想。完全處於被動狀態的妻子，怎樣才能體驗到性的喜悅呢？因此，最好的態度是男性在積極攻擊的同時，女性應該積極合作積極參加。
一旦有了性慾的期望，就應該主動向男方發出性信號。用直接的語言表達，雖然是直截了當的，但在現實生活中，很多妻子都喜歡間接地發出性信號，例如穿薄半透明的睡衣，或者害羞地回答躺在牀上的情況，或者把房間放在溫暖的地方，使燈光柔和，充滿房間的香味，不亞於當初的洞房燭夜的情景……性生活的最高水平是靈與肉的結合，妻子的積極、快樂的心情和積極的行動
另一方面，對於女性來說，形式上是被動的，但其功能的作用與主次無關。一是當男性主動卻精神欠佳（性衰弱、甚至陽痿）時，女性的適時主動會誘發和調動男方的性慾，從她對丈夫的關愛、體貼中，讓丈夫感到妻子的魅力，從而加深夫妻感情，容易帶動兩人同時達到性高潮。二是當女方遇到不愉快的事情，或因身體不適打不起精神，可以很自然地向丈夫表明自己不能過性生活的原因，以得到對方的體諒，激發對方的疼愛之心。這樣做，會對以後夫妻間的性生活更加和諧、美滿起到一定的積極作用。
原本男女的生理結構不同，生理反應也不同。性愛要重視和諧和雙方的樂趣。如果說男女平等的話，只不過是這爲。只要男人和女人能在性愛中享受，那就是所謂的平等！
夫妻之間“越越愛”的祕訣
第一招:挖掘被忽視的性機會
你的時間經常被工作、孩子、娛樂所佔，看起來不夠。但是，性學專家指出。夫妻缺乏一起上牀不受干擾的非睡眠時間，可能是中問題的一部分，主要是夫妻沒有充分利用時間。
程序1:如果10分鐘可以使用的話，可以馬上做愛。聽說過
很匆忙，但快速做愛不一定是壞事。事實上，許多夫婦非常讚賞快速性帶來的刺激，也可以創造兩個祕密的感覺，尤其是在親戚朋友來晚餐之前。
程序2:夜幕低下時，拿出日記本和筆記本，記下本週將進行長期性行爲。每週保持一定。
第二招:改善撫摸技術
經過幾年的婚姻生活，經常撫摸戀人，比經常做愛更能鞏固雙方的感情。專家說:不僅僅是愛，很多夫婦很少用愛情撫摸對方。他們可能對此感到不協調。 ” 改善撫摸技巧。是消除一切達到良好性愛效果的障礙。
程序1:把握機會。養成撫摸對方的習慣，比如看電影時握着他的手。一起看電視的時候，用手指上下輕輕地掃除上臂。不定期接吻。
程序2:讓他擁抱你。許多男人說他們喜歡主動觸摸他們的妻子。雖然對方接觸過自己，但是她們繼續傳達不要接近我的信息。如果早上的深吻使脣膏變得鮮花的話，就忍受吧。與你不想和丈夫接觸感到不舒服相比，重新化妝顯然很少。
第三招:學會說出你的意志
很多男性在牀上像苦行修士一樣表現出來。試着用真摯的力量覆蓋你的每一寸皮膚，取悅你。如果你希望他留在某個地方。必須給他一些指示。
步驟一：決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位，然後大可這樣說： “ 我很喜歡你這種撫摸方式。 ” 、 “ 不要停 ” 如果你爲突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續幾次，直至覺得自然爲止。 （ 若你對那些話反感，可採用呻吟方式表達你的意願。)
程序2:丈夫滿足你的要求時，必須讓他知道。如果他做錯了，就要保持有意義的沉默。
第四招:擴大性愛空間
如果牀是你們倆性愛的唯一地方，可能會錯過在家其他地方性愛的高度性愛樂趣。
程序--從廚房開始，可以考慮利用櫥櫃和雪箱裏的所有美味食品，可能會帶領你到達前所未有的境界。
程序2:在每個房間重複，在臥室搖椅上感受到性的味道。
可以進入更深的性交境界。
第五招:不要錯過瞬間過去的時機
很多人在家興奮，但在去睡覺的路上，總是被很多東西分散注意力，很快就無法振作起來。
專家指出，如果你想享受更多和更好的性愛，當你被激發情慾時，你應該立即行動。
步驟 — ：當你感到性慾高漲時，不要分神去留意其他事物。集中精神。不要讓興頭溜走。
程序2:盡一切可能，選擇家庭的某個地方立即開始工作。
