夫妻雙方每次性生活前後都應該做好自己的清潔洗手，事先可以洗澡，增加彼此身體的清爽感，有利於性生活的完美性。
房事前不宜長時間洗熱水澡，這是因爲沐浴後皮膚血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液去補充，結果很容易導致體內血液循環的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴重時血糖可能偏低。
心血管疾病患者還可能患心肌缺血、心絞痛。另外，房間後也不應該馬上用熱水洗澡。因爲洗澡會使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的血液供應，心腦的血液供應一旦減少，正常的生理功能就會受到影響，誘發疾病。夏天房間後出汗會影響睡眠，可以用溫水洗澡。
私處的日常衛生
每天用溫水清洗外陰和肛門區域。清洗外陰部用清水，清洗肛門不要使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向後洗，先清洗外陰，再清洗肛門區域，有條件最好用噴頭噴洗。
