男人經常吃泥鰍能壯陽嗎？據中國醫學科學院西苑醫院楊力教授介紹，泥鰍具有養腎生精的效果，富含賴氨酸是精子形成的必要成分，因此經常吃泥鰍不僅有助於促進精子形成，還有助於提高精子質量。
男人經常吃泥鰍能壯陽嗎？
韓國人食補強性最常做的三種湯中，第一種是泥鰍湯，第二種是參雞湯和狗肉湯。韓國人煮泥鰍湯的時候，先在泥鰍上撒鹽，然後蓋上蓋子，泥鰍不動的時候，把泥鰍洗乾淨，然後在一鍋水中加入泥鰍、辣椒醬、蔥、味精、鹽等調味料，煮1小時左右就可以吃了。晚餐時，來上一碗泥鰍湯再加點泡菜，保準讓你的“夜生活”精力十足。
韓國人喝泥鰍湯壯陽，我國浙北民間也有一道非常受歡迎，且營養價值更高的菜――泥鰍鑽豆腐。專家指出，泥鰍與豆腐搭配，不但在味道和口感上會增色不少，更重要的是這兩種食材中的營養素充分互補，使得菜餚的進補功效也跟着大大提高。
這道菜做起來也很有趣。先把泥鰍放在有蛋清液的清水盆裏養兩天，把體內的污垢排乾淨，然後洗乾淨。砂鍋裏先放入一些排骨湯，再放整塊嫩豆腐和泥鰍，加蓋慢燉稍許時間。泥鰍被熱氣所逼鑽入豆腐躲藏，待至湯沸即全部燙死在豆腐中，然後再轉小火就行了。
