嬰兒的身體素質與成人不同。因爲嬰兒正處於生長髮育的特殊時期。對維生素的需求遠遠超過成年人。因此，給嬰兒足夠的維生素是不可忽視的。嬰兒什麼時候能吃魚肝油？這與嬰兒的年齡有關。不同年齡的嬰兒適合服用不同的量。讓我們看看。
一般來說，嬰兒生後2-3周起，嬰兒每天必須服用維生素D 400 防止企業使用2-3年，特別是早產嬰兒、雙胞胎及以上維生素A和D缺乏元素的兒童必須補充維生素A和D 。三歲以後，兒童生長髮育緩慢，飲食搭配類型和戶外運動增加，所以三歲以後的嬰兒一般不需要補充魚肝油。
魚肝油只是一種輔助保健產品，家長不能依靠魚肝油爲寶寶補充維生素A和維生素AD。在日常日常生活的飲食搭配，也應加多留意喂寶寶吃一些含有維生素的食材，例如蛋白質食物、雞蛋黃、蝦米皮、紅蘿蔔等。此外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早晨喝了奶之後，而且吃了魚肝油最好是帶寶寶去曬曬太陽，那樣纔可以消化吸收的更強哦！
