由於嬰兒剛生下來體質比較弱，作息時間也與大人的有所不同，對於4-5個月的嬰兒來說良好的作息習慣是非常重要的。父母們要引起高度的重視，好好的爲嬰兒安排，這樣自己也可以輕鬆一點，只有養成良好的作息時間，寶寶的抵抗能力才能增強，提高免疫力。那麼4-5個月嬰兒作息時間表是哪樣的呢？
4-5個月嬰兒作息時間表
1、6:00醒來，母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶150毫升。6:40，在牀上聽會輕鬆的歌，和媽媽玩一會，穿衣完畢。7:40-8：20，左右睡個回籠覺，起太早了，玩一會就累了。9:00-10:30，母乳餵養10-15分鐘，或配方奶150毫升，出門曬曬太陽，和小區裏的小朋友一起玩。10：40小睡，半小時到一小時。
2、12：00-13:40，左右大人陪玩，喜歡站在在大人腿上蹦來蹦去，哈哈大笑。大人吃飯的時候寶寶躺在牀上，看着牀鈴聽這歌14:00，母乳餵養10-15分鐘，或配方奶150毫升，吃完小睡一小時。15:00-16:00，出門曬太陽，和小朋友一起玩。16:00，喂溫開水(或涼開水)90毫升，大人陪玩。18:00，母乳餵哺10—15分鐘，或配方奶150毫升。
3、19：00，洗澡，超級喜歡洗澡，看到水就彎下身子，真希望馬上跳到水裏去的表情。20:00，準點睡覺。22:00，母乳餵哺10-15鍾，或配方奶150毫升。凌晨2:00，母乳餵哺10-15分鐘，或配方奶150毫升。
4-5個月寶寶適合吃什麼
1、濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。
2、菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。
3、開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一隻開始，先壓碎後放入米湯或奶中，調勻後喂。待適應後，逐漸增至二分之一隻。
4、 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
關於4-5個月嬰兒作息時間表的問題，已經做出相關的解釋，相信一些父母們已經有了一些瞭解，寶寶養成良好的作息習慣是非常重要的。同時父母們的情緒也影響着寶寶的情緒，在日常生活中，父母們要保持積極樂觀的心態，用溫和的語氣和寶寶交流，讓寶寶有一個良好的情緒，這樣，寶寶纔會有一個良好的作息習慣。
