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4個月嬰兒蛋黃羹的做法

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4個月嬰兒蛋黃羹的做法

現在國家實行了二胎開放的政策,寶寶出生的人數也上升了許多,很多細心的家長都在不斷的學習育兒知識,最大的希望就是可以讓寶寶的身體更健壯!下面就來一起來熟悉下4個月嬰兒蛋黃羹的做法。

4個月的寶寶還比較小,腸胃尚未發育完全,還不可以吃雞蛋。至少得等寶寶8個月大的時候,才能給寶寶吃蛋黃。而蛋清則要在寶寶1歲之後,因爲吃了蛋清容易導致寶寶的身體出現敏的情況。

嬰兒蛋黃羹做的時候首先要將蛋黃與蛋清分離開來,把分離出來的蛋黃打散加少量的水,放到蒸鍋中蒸上6-8分鐘就可以了,同樣食材都是蛋黃,但這樣做出來的蛋黃羹更像是滑滑嫩嫩的豆腐,更利於寶寶腸道的吸收,還可以起到潤腸通便的作用。

還有一種蛋黃水很適合嬰兒,第一步先在奶鍋里加些許水,然後把雞蛋打到容器中,然後把蛋黃用勺子撈出來,然後把蛋黃外面的膜劃開,把蛋黃液放入加好水的奶鍋裏,然後開火邊煮邊攪,等水燒開既可以了,就可以食用這營養美味的蛋黃水了。

其實等寶寶上了6個月之後,就可以添加其它更有營養的輔食了,比如各種口味的米糊、水果蔬菜汁、富含蛋白質較高的食物,而且還要適當的補充維生素,鈣、鐵、鋅等微量元素,以保證寶寶成長中的營養所需,讓寶寶更茁壯健康的成長,不過雞蛋,還需要根據寶寶的月齡進行添加。

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