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1歲嬰兒豆腐輔食怎麼做

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1歲嬰兒豆腐輔食怎麼做

豆腐是一種傳統的美食,而且價格也非常便宜,一塊豆腐就夠一家人食用了,除了炒着吃以外,也能做成豆腐丸子以及很多好吃的食品,孩子也是可以吃豆腐的,而且也能利用豆腐做成輔食,那麼1歲嬰兒豆腐輔食怎麼做呢?

首先可以給寶寶做一道豆腐雞蛋羹,需要準備豆腐和雞蛋,把豆腐切成細細的長條,越細越好,然後把雞蛋攪散,但是不要給寶寶放鹽和味精,這都不適合孩子吃,可以準備孩子專門吃的嬰兒醬油,然後燒水,冷鍋放入豆腐,等開鍋之後把攪散的雞蛋放入,水開就好了,然後可以給寶寶放一些香菜碎提升味道。

還可以給孩子做一道魚豆腐,準備的材料有鱈魚或者是龍利魚,這兩種魚的刺非常少,而且營養也比較適合小朋友,然後準備豆腐,都切成條狀之後,同時放到輔料機器裏面打碎成泥,在泥裏面加入一個雞蛋,順一個方向攪散,然後燒開一鍋水,把泥一個一個的捏成形狀,最好是捏的小一點,放入水裏面汆熟,如果想要好看的話,還可以使用模具,汆熟之後,可以給寶寶做湯或者是直接吃,味道非常好。

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