進入哺乳期的新媽媽最常見的問題就是寶寶會有含着奶頭睡覺的習慣，也俗稱奶睡。並且，這種習慣一旦養成就會出現寶寶不吃奶就不睡覺的情況，有時哺乳媽媽將奶乳房奶頭拿出後，寶寶就會哭鬧。那麼，究竟新生兒如何戒除奶睡呢？
1. 首先不能養成寶寶一哭就用餵奶的方式來進行解決的習慣。首先要了解寶寶哭是什麼原因，如果單純的是因爲太無聊或者是寶寶拉了尿了的情況，及時的清理就好，或者是進行安撫。要保證只有在肚子餓時和按規定的餵奶時間在哺乳。
3. 寶寶哭鬧而並不餓時，一定要用玩具和安撫等方式逗寶寶玩，可以用有響聲的手鈴，幼兒不浪鼓等吸引寶寶注意力。如果想睡覺的時候可以採取拍一拍的安撫哄睡方式，而不要馬上採取餵奶方式。
3. 並且有時候寶寶醒來就哭也不要採取餵奶方式來止住寶寶的哭聲，這就更容易產生寶寶的奶睡習慣。而多數寶寶醒來時候是需要家長抱起來哄一鬨或者是排泄大小便，所以，當寶寶醒來哭時不要即時的餵奶也是減少奶睡的較好辦法。
