不少寶媽都覺得給孩子斷奶是非常麻煩的，有時候需要很多家人幫忙才行，很多寶媽都會採取和寶寶分離的辦法來斷奶。其實躲開寶寶並不是斷奶的關鍵，並且寶媽的刻意疏離會讓寶寶覺得不安，使斷奶更困難。那麼，一個人怎樣給孩子斷奶？
循序漸進，掌握技巧。寶媽覺得斷奶困難不在於寶寶對母乳的依賴性大，而是斷奶的方法有誤。斷崖式地給寶寶斷奶寶寶通常較難接受，要循序漸進地來。首先應確定好需斷奶的日期，在該日期提前半月或一月就要開始做準備。每次餵母乳前，將給寶寶選好的奶粉衝調塗抹些在乳頭上，讓寶寶嘗味道。
寶寶嚐了幾次熟悉後，就可以在餵奶前給寶寶多少喝一些奶粉了。剛開始可以少一些，一勺兩勺，慢慢地加大量，讓寶寶多吃些。如果寶寶能吃的比較多了，就讓寶寶吃奶粉當一次奶，減少母乳餵養的次數。直到最後，完全地斷掉母乳。
在斷奶時，寶媽也不必刻意地遠離寶寶，要多安撫寶寶的情緒。比較大能聽懂大人話的寶寶，可以告訴他，寶寶比較大了，不該再吃奶了。小寶寶則可以在乳頭上塗抹苦瓜汁，寶寶很快就不會再找奶。
