新手爸媽對於寶寶的餵養問題總是拿不定注意，老年人在寶寶的餵養上會比較粗糙，總認爲寶寶只要吃飽了就能長大了。確實，只要是吃飽就能長大，但是能不能健康聰明的長大就不一定了。寶寶到了一定年紀後需要添加dha，那麼，寶寶幾個月吃dha最好呢？
寶寶在六個月左右，也就是添加輔食的時候吃dha是最好的。六個月後母乳的質量會下降，寶寶的食量也大了，母乳根本就不夠吃。所以在寶寶六個月後需要添加奶粉，奶粉中含有dha，只要寶寶不缺的話，吃奶粉就可以了，不用額外補充dha。
深海魚含有豐富的dha，寶寶大一點的時候，家長們可以一週給寶寶清蒸兩條魚，最好是選擇沒有刺的深海魚。經常吃魚的寶寶會比較聰明，記憶力也會比較好。如果家長髮現寶寶dha嚴重缺乏的話，可以到正規的藥店購買dha劑給寶寶吃，但是要注意一次不能吃太多。
不管是dha的補充，還是其他的微量元素或者是維生素的補充，家長們都要注意這不是越多越好的，需要根據寶寶的實際情況決定。如果寶寶身體沒有任何元素的缺乏，就不要特意的補充了，只要注意合理的給寶寶添加輔食就可以了。
