很多產婦在寶寶到了斷奶的月齡後，會想辦法給寶寶斷奶。寶寶斷奶以後，女性自己也要開始回奶。回奶的過程中，女性可能容易胸疼，感覺十分難受，不知道怎麼能快點斷奶，避免疼痛。那麼，斷奶怎麼回奶快不痛？
首先，產婦如果想要回奶，首先應該考慮用自然斷奶的方法。對於女性來說，這種斷奶凡是更天然，同時痛苦也會少一些。自然斷奶的方法。可以通過吃一些容易斷奶的食物，比如韭菜、炒麥芽等，都對於回奶有很大幫助。產婦可以連續吃三天左右，基本慢慢就可以達到斷奶的效果。
其次，有很多斷奶產婦，會選擇用藥物回奶，通過吃回奶藥或者打回奶針來回奶。其實這樣的方法雖然女性痛苦可能會小一些，但是對於女性的身體，可能還是會有一些副作用。因此，如果不必要，建議女性忍耐一下胸脹痛，不要通過藥物來斷奶。
另外，在斷奶期間，如果感到胸部疼痛，女性最好不要隨便按揉胸部，避免力量過大，給胸部造成損傷，容易導致乳腺炎等疾病。如果有奶水流出的情況，也不要用手擠。胸部裏如果有一些殘奶，在乳腺裏奶水也可以自行被吸收，不用過於擔心。
