回奶對於孕婦場後來說是一件比較痛苦的事情，孩子需要不斷餵母乳，提高嬰兒的健康。對於自然回奶來說，產婦需要人手乳房脹痛所帶來的痛苦，也有可能會出現乳腺炎的症狀；而如果採取藥物回奶的話，大家都知道是藥三分毒，且不一定還有效果。那麼斷奶吃什麼回奶最快呢？
產婦斷奶後吃什麼回奶最快
飲食需要清淡不能過於油膩，不要喝太多水或者湯，尤其是雞湯、魚湯等發奶食物，可以多喝一些大麥茶，山楂等食物，對於回奶能夠起到很好的功能；當然有助於回奶的食物很多，比如以下小編給大家羅列的這一些：
回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人蔘、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）。
飲食回奶只是一方面，其他方法也有助於回奶：
1、媽媽們應該減少餵母乳的次數，由每日3次減到2次、1次；如果有多餘的乳汁，應該擠出來，不要讓乳汁積在乳房裏面，要讓乳房鬆軟沒有脹痛的感覺纔是正確的！
2、在飲食方面需要注意：飲食需要清淡不能過於油膩，不要喝太多水或者湯，尤其是雞湯、魚湯等發奶食物，可多吃韭菜、山楂等食物！
3、在穿衣方面：斷奶後需要穿一些合身或者稍微近一點點的文胸，可以抑制住乳汁的分泌外，還能夠減輕乳房的脹痛感！
4、在藥物治療方面，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但是需要根據醫生的囑咐，避免出現身體不適；
5、如果在斷奶間出現了乳腺硬塊、皮膚局部發紅、發熱等症狀，應當及時到醫院就診，避免出現不必要的麻煩；
6、斷奶成功後，建議各位媽媽要適當進行體育鍛煉，多做一些擴胸運動，可以讓乳房較快地恢復彈性。
