6個月的寶寶睡眠時間是多少

小寶寶在剛出生的時候，睡眠時間是很長的。每天大部分的時間都在睡覺，只有吃奶、換紙尿褲的時候會清醒一會兒。不過在孩子長大一些之後，睡眠時間便會有所減少，但還是要比成年人多。那麼，6個月的寶寶睡眠時間是多少？

小寶寶6個月的時候，睡眠時間要比剛出生時少了很多，但每天還是要睡14-16個小時，小寶寶在白天會睡2-3次，睡眠時間可以達到4個小時。而在夜間睡眠時間比較長，一般都會睡10-12個小時。

家長要爲寶寶養成良好的睡眠習慣，到了晚上9點左右就應該讓孩子睡覺了，最晚不要超過10點鐘。而且在睡前儘量讓孩子吃飽，因爲在餵飽以後，寶寶在夜裏就不會餓醒，這樣有助於孩子的睡眠，也能讓寶媽很好的休息，只要等到第二天早晨及時給寶寶餵奶就可以了。

在小寶寶睡着以後，家長們就要多加註意了，不要影響了孩子睡覺。給寶寶蓋的被子要輕柔、溫暖和舒適，而且不能蓋的太多。不然的話會讓孩子出很多的汗，而且也會讓寶寶睡不踏實。如果家長髮現寶寶後背潮溼，就需要減少一些被子了。