剛剛出生的寶寶可以說是人生贏家了，整天除了吃就是睡，日子非常愜意，媽媽們也很樂意看着自己的寶寶健康吃奶、健康睡覺。出月子之後，不少媽媽發現自己的寶寶睡眠的時間明顯發生了變化，所以就有一點擔心是不是出了什麼問題。接下來，小編就帶大家瞭解一下出月子後寶寶睡眠時間是多長。
出月子後寶寶睡眠時間是多長
月子裏的寶寶一天要睡一般16-20個小時不過也有18-22個小時的都是正常的，所以給人的感覺寶寶就是吃了睡睡醒了吃，寶寶會隨着月齡的增大慢慢睡眠時間縮短的。出月子的寶寶睡眠的時間一般比剛出生的寶寶少睡眠兩個到三個小時的時間。寶寶的年齡增大視野也就越開闊多周圍的事情就會越好奇，睡眠的時間也就會越少。
出月子的寶寶一天睡多久合適
新生兒睡多長時間和他的成熟度有關。足月的寶寶一般天天要睡16至20小時不等。但從臨牀觀察，每個孩子的睡眠時間個體差異很大，有的孩子睡的時間長，有的則精神十足，不願睡很久。其實，無論是10多個小時，還是20多個小時都算正常。不必嚴格按照書本上寫的去控制孩子的睡眠時間，而要注重孩子各方面狀況來綜合衡量其生長狀況。
其實出了月子之後，寶寶的睡眠時間會逐漸縮短的，只要不低於16個小時就是正常的，所以如果有媽媽發現自己的寶寶睡眠的時間沒有以前多的話，不用太過擔心和緊張，這是正常的現象。寶寶隨着月齡的增長，對這個世界的好奇越來越多了，媽媽們應當感到高興。
