當一個人的角色發生變化之後，在最初一段時間內難以接受。尤其是做了家長之後，更要有好的時間觀念，這樣纔會爲自己、爲孩子留出足夠的睡眠時間。寶寶長到6個多月的時候，白天睡眠時間少了很多，那麼6個多月的寶寶睡眠時間是多少？
一歲以下寶寶每天的睡眠時間應該達到16小時。月齡比較小的寶寶，要有足夠睡眠，這樣才利於之後的成長。爲了保證寶寶睡眠時間好，白天時候，家長最好合理安排寶寶平時的日常飲食，夜晚需要保持安靜，適合寶寶睡眠。6個多月的寶寶睡眠時間最少不能低於16個小時。
當寶寶超過一週歲並且在兩歲以下，每天最少應該睡上12小時。此時寶寶已經比較好動，學會走路，對於一些事物有嚴重的好奇心，更專注於玩耍。爲了保證寶寶的日常睡眠時間，最好安排午睡的習慣，晚上之後，家長也應該到了時間之後，就哄寶寶睡覺。
三歲到六歲的寶寶每天睡眠時間基本上在10小時到12小時。寶寶長到三歲左右之後，白天睡意會比以前的時候少，有很多時間都在玩。然而寶寶想要健康的成長，合理的睡眠其實很重要，是家長千萬不能忽視的。
