小孩晚上磨牙強大，一般是有緣故的，例如腸內有裂頭蚴，或是小孩精神實質受了刺激性等，要想處理小孩晚上磨牙強大的難題前，父母先要選準緣故，不可以盲目跟風開展醫治，以防治療效果受到非常大影響。
五個方式防止孩子磨牙
臨睡前放鬆心情
睡覺前儘可能放鬆心情，尤其是在入眠前。能夠適度的做些體操運動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等，父母能夠在臨睡前根據閱讀文章和患者開展溝通交流，那樣能夠釋放壓力她們的情緒，釋放出來大白天造成的害怕和緊迫感。大白天不必讓小孩玩得勞累過度、激動。要明白怎樣釋放壓力，放鬆心情，心態調整。
少吃含有刺激性的食物
防止體液調節食品類和抽菸、提高睡眠質量自然環境。儘量減少帶有咖啡鹼等飲品或食材。像現磨咖啡、朱古力、可口可樂、碳酸飲料等儘量減少。多吃些含維他命豐富多彩的食材。
嘴巴維持在身心健康歇息情況
大白天時讓嘴巴維持在身心健康的歇息情況，即讓牙保持鬆馳，最好嘴巴相配，牙相離。
咬iPhone鎮靜嘴巴
根據咬iPhone或生蘿蔔等物品使上下顎疲憊，此方式可鎮靜嘴巴。
敷熱上下顎
敷熱上下顎，可鬆馳牙齒咬合全身肌肉，也可降低頭疼的機遇。
孩子磨牙吃什麼食物
條型地瓜幹
它是平常由此可見的小零食，恰好合適寶寶的小嘴巴咬，價錢又划算。買上一袋，任她咬咬扔扔也不知不覺中遺憾。
假如擔憂寶寶尤其小，地瓜幹又太硬，損害寶寶的牙根，你只需在白米飯煮開後，把地瓜幹撒在白米飯上燜一燜，地瓜幹便會越來越又香又軟。
新鮮水果條、蔬菜水果條
新鮮的iPhone、絲瓜、紅蘿蔔或芹菜切割成手指頭大小的小條形，清爽又甜脆，還能補充營養元素，可以說寶寶磨牙齒的佳品。
1cm厚的饅頭片
放到鍋中烤一下，不必給油，烤至雙面略微變黃、略微一點強度，而裏邊或是軟的水平——這就是非常好的訓練咬合的食材。一方面饃饃絕對不會卡着小孩；另一方面他能夠自身用手握着吃，既提升了吃的挑戰性又訓練了手眼協調和手的靈巧性。
