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兒童早晨不起牀怎麼辦

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兒童早晨不起牀怎麼辦

其實孩子也有賴牀的習慣,比如說孩子晚上睡得晚,因爲睡眠時間不夠,另外一方面就是天氣太冷,孩子也不想起牀,可是讀書卻需要早起,那麼兒童早晨不起牀應該要想什麼辦法來解決呢?這肯定是很多父母都想要知道的吧?

兒童早晨不起牀怎麼辦

1、大人早起理清先後事務

大人應該早起一些把自己的事情都處理好,再叫孩子起牀。這樣就不用一邊急着處理孩子上學前的準備,一邊還要忙着處理自己上班前的瑣事。做事時不用輕手輕腳,應適當有點響聲,讓孩子知道起牀時間快到了。在時間有限的情況下,只要家長一急躁,親子之間就很容易會產生摩擦,所以先準備好自己的事,或是以孩子優先,都可以爲彼此節省不少時間。

2、營造愉快積極的起牀氛圍

在叫孩子起牀時用一些快樂的語言,比如可以高興地說:“今天天氣真好,美好的一天開始啦!”如果他還不想起來,可以放點孩子平時喜歡聽的音樂,動感的、勁爆的、舒緩的都可以,用美妙的歌曲喚醒他,以緩解孩子被吵醒的不愉快的感覺。

兒童早晨不起牀有什麼辦法

1、和孩子探討就寢與起牀事宜

和孩子討論就寢、起牀時間,也問問孩子喜歡爸媽用什麼方式叫他起牀。讓孩子自己決定作息時間,可以讓孩子明白該爲自己做出的承諾負責任;用孩子願意接受的方式叫他起牀,可以降低彼此的不愉快。

2、睡前做好準備工作

睡前讓孩子整理好自己的書包,把第二天該帶的東西、該穿的衣服都準備好。如果天氣寒冷,可以先把隔天要穿的內衣當成睡衣穿,起牀後只要幫孩子套上毛衣、外套即可。這麼做不但可以避免孩子在穿脫之間受涼,也可以減少起牀後穿衣的時間。

3、讓孩子按時進入夢鄉

養成早睡的好習慣,睡前不要瘋玩或是看電視,晚上八點半就要給孩子洗漱完畢上牀,家長可以給孩子講睡前故事,但要跟孩子先說好,聽完一個或兩個故事就要睡覺,一定要孩子答應這個條件。講完故事把燈光調暗,孩子就可以香香地入睡了。

如果孩子需要讀書,那麼肯定還是需要養成早起的習慣,這樣也能夠讓孩子按時上學不遲到,並且早起本身對孩子的成長髮育是非常有利的,因此,當父母們面臨還是不能夠早起時,還是需要想好對策,不管是上文的哪一種方式都是可行的哦!

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