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三歲小孩的正常睡眠是幾個小時

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三歲小孩的正常睡眠是幾個小時

有些正在成長階段的孩子不喜歡睡覺,一夜只是幾個小時,那麼這時就要引起家長的注意,觀察孩子是否有其他的症狀。無論在什麼情況下,家長都應該觀察新生兒的行爲和舉止,判斷新生兒是否發育正常。那麼,三歲小孩的正常睡眠是幾個小時?

三歲寶寶的睡眠時間是每天儘量控制在12個小時左右。寶寶的睡眠時間要保證足夠,才能促進寶寶的生長髮育。寶寶在睡前,可喝杯熱牛奶,以及聽聽睡前故事,有助於寶寶儘快入睡的作用,但是不要一次性讀太長的故事,避免影響休息

一般來說嬰兒的睡覺時間就要比成年人長,因爲他們的器官還未發育完全,需要用睡覺來儲存能量來滿足生長髮育的需要。如果孩子只是不愛睡覺,那麼家長不用過於擔心,有可能是因爲精神過足導致,屬於正常的現象。

如果寶寶在不愛睡覺的同時伴有噁心,吐奶,高熱,那麼這時就要引起家長們的重視,可能情況會較爲嚴重,建議家長們要帶寶寶到正規的醫院接受檢查,並及時採取治療措施,保證孩子健康的成長,讓孩子多喝熱水,給孩子一個良好的生長環境。

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