很多的孩子都有含飯的習慣，不過孩子爲什麼會含飯呢，寶寶含飯是什麼原因呢，本站小編就來說說吧。
到底寶寶爲什麼會喜歡含飯呢?這多半是因爲寶媽們好心辦了壞事，此話怎解?且聽明珠媽媽娓娓道來。
1、不會咀嚼
很多寶媽們爲了安全起見，都喜歡給寶寶吃流質食物，認爲咀嚼這能力到了一定年齡自然而然就會了，何必刻意訓練?
殊不知，長期吃流質食物，沒有及時添加適當硬度的食物，寶寶的咀嚼能力得不到訓練，到了該自己咀嚼吃飯的年齡反而不會咀嚼了。
6-8月齡是寶寶訓練咀嚼能力的關鍵時期，如果錯過了這個最佳的訓練時期，寶寶很有可能會表現出不成熟的咀嚼功能和吞嚥能力，例如吃飯的時候含飯和吐飯。
2、寶媽包辦餵飯
其實很多寶寶在一歲左右的時候就表現出自主吃飯的意願，可是很少寶媽能做到遵循他的意願，讓他自己吃飯。
不是怕他把飯弄得到處都是難清洗，就是嫌他吃得慢，爲圖省事，索性把飯碗搶過來自己餵了。這無意中剝奪了他自己吃飯的樂趣，使寶寶失去了吃飯的熱情。
3、邊玩邊吃
很多寶媽喜歡在寶寶吃飯的時候給他開着電視，或塞個玩具，讓寶寶邊玩邊吃。這樣吃飯，勢必會分散他的注意力，有時候，寶寶玩得過於專注，或者着迷於電視情節，就會忘記吞嚥，出現含飯的現象了。
4、餵養觀念有誤
很多寶媽擔心寶寶吃得少、營養攝入不足影響生長髮育，總希望他能多吃點。實際上，寶寶吃飽了，或者不餓沒有食慾的時候，寶媽強迫他吃飯，他也會通過含飯的方式提醒寶媽，我吃飽了，我不餓，不需要再吃了。
5、身體狀況不佳
當寶寶感冒或腸胃功能紊亂時，可能會含飯。此外，有蛀牙時，爲避免疼痛，寶寶也會選擇含飯。
6、寶媽沒有耐心
一些性格比較急躁的寶媽，忍受不了寶寶慢吞吞的吃飯速度而不停的催促，這樣導致寶寶的情緒受到影響，食慾降低，將飯含在嘴裏不肯下嚥。
1、不利於身體健康。經常含飯的寶寶常因吃飯速度慢導致攝入食物量少，身體不能獲得足夠的營養素;
2、不利於牙齒健康。含飯容易腐蝕牙齒，引起齲齒。此外，還會降低乳牙的使用率，影響牙牀骨和麪部肌肉、骨骼的發育，導致一系列口腔問題。
3、不利於語言的發展。經常含飯或咀嚼不充分，都會影響口腔肌肉的力量和舌頭的運動能力，對發音不利，尤其是一些捲舌音的發音將變得極爲困難。
4、威脅生命安全。當寶寶有明顯睡意時，就不要再讓他吃東西了，防止他講食物含在嘴裏睡覺導致阻塞氣管而窒息。
想要寶寶乖乖吃飯，不含飯，關鍵還是要讓寶寶養成良好的進餐習慣，下面明珠媽媽給大家推薦幾個小妙招：
讓寶寶學會咀嚼
給寶寶添加輔食的時候，除了要考慮營養均衡問題還要及時添加相應硬度的食物，如小饅頭、小餅乾，這些既能給寶寶補充營養，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
同時，寶媽也要做好榜樣，吃飯的時候要細嚼慢嚥，引起寶寶注意，讓他能模仿大人的咀嚼動作。
營造良好的用餐環境
吃飯前，關掉電視，收起玩具。
遇到玩性正濃的寶寶，突然的暫停肯定會引起他的小反抗，這個時候建議寶媽可以在暫停玩耍前給寶寶一個時間緩衝，告訴寶寶，再玩五分鐘就要準備吃飯了。或者引導他將電視暫停，把玩具收拾起來，讓寶寶把握主動權，而不是被強迫執行。
讓寶寶自己動手吃飯
寶媽爲了讓寶寶多吃飯，或者快點吃飯，總會把吃飯這件事的的權利牢牢地握在自己手裏，絕不輕易放權。
當寶寶有意願自己主動吃飯的時候，就應當大膽讓他自己去吃。雖然他會弄髒衣服，將吃飯變成“車禍現場”，但是你會發現這個時候，寶寶不會出現含飯的現象，還會表現的更開心愉快。
發現寶寶含飯，不要不分青紅皁白的埋怨他，也需要反思自己，在吃飯這件事情上是不是管的太寬了，有時候適當的放手，讓寶寶多嘗試，多動手，寶媽會有意外收穫哦!
