家裏2歲寶寶在吃飯時會出現一種壞習慣：含飯。面對家裏的寶寶每次在吃飯的時候都出現含飯行爲的時候，做父母的也覺得是寶寶的健康有問題，於是在這時候特別的擔心寶寶健康有危害的。那麼，2歲寶寶吃飯含飯怎麼辦？
先要弄清楚寶寶出現含飯的原因，主要分爲三種，一是寶寶不餓，二是他的胃口不好，三則是壞習慣。第一種的話可以先不要讓寶寶吃，讓他先餓一兩個小時，等他餓了再餵飯，這樣寶寶就不會含飯了。第二種原因的話則是積食或身體出現不適而導致的，往往需要採取針對性的解決方法。
對於第三者壞習慣的問題，也是目前很多寶寶都會出現的習慣之一。如果家裏的寶寶習慣性的含飯，父母一定要能夠多進行教導，讓寶寶能夠改變這個壞習慣。兩歲的寶寶其實已經聽得懂大人說的話了，大人在教導寶寶的時候，記得要能夠採取聰明一點的方法。
不管是哪種原因出現的含飯行爲，建議在寶寶有含飯行爲發生的時候，父母都應該要能夠馬上解決，不要讓寶寶長期含着飯菜，這樣對於他口腔健康的維護上是非常不利。
