嬰兒最喜歡的玩具是最好的陪伴者
嬰兒一個人在陌生的環境中呆一會兒，帶着洋娃娃和毛毯等最喜歡的玩具，我們稱之爲過渡物品，代替嬰兒依賴的特定對象，是降低嬰兒分離不安的好方法。
母親不必太自責，處理方法最重要的
嬰兒哭泣時，母親也不要太自責，也不要離開。想要降低嬰兒的不安感，代替照顧者的教育經驗和教育方法也很重要，知道如何安慰嬰兒，確立信賴感。
根據寶寶的氣質搭配合適的教養方式
前面提到，寶寶的分離焦慮和表現出的反抗的強度與寶寶的個性及先天的氣質有關，媽媽要接受寶寶的特性，用合適的方法慢慢地給予引導，針對寶寶的個性降低他的分離焦慮。後天教養和寶寶的先天氣質相符合時，對寶寶的發展來說是好的。
恐嚇話語會使情況更糟
千萬不能對寶寶說“你再哭的話，警察就要來抓你”這類威脅恐嚇的話語，這樣只會更增加寶寶的焦慮，不僅於事無補，還會讓寶寶的牴觸情緒更加明顯。母親應該理解嬰兒在各個階段的發展特色，給嬰兒及時的反應。
寶寶的成長需要同伴參與
有時候不妨邀請其他年紀相仿的寶寶到家裏來玩，通過遊戲的過程，降低寶寶對陌生情境的敏感程度，讓他知道並不是只有媽媽陪伴着自己纔是快樂的。
讓嬰兒學會自立
嬰兒嬰兒和照顧者分手時會產生分離不安，是因爲不知道照顧者不在身邊，所以哭着不要讓父母離開。
結語
事實上，寶寶的分離焦慮也代表了親子之間的親密關係，那種難分難捨的真情流露感，是非常珍貴的。只要父母妥善處理，採用正確的引導方法，陪伴嬰兒經過分離不安的時期，嬰兒就能很好地應對分離不安的心理不適。
