鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)：鮮果，鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能解除體內堆積的毒素和廢物，因爲當多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，由排泄系統排出體外。
海帶:海帶膠質可以促進體內放射性物質排出人體，減少放射性物質在體內的積累，減少放射性疾病的發生率。
綠豆湯:綠豆湯有助於排除體內毒物，促進身體正常代謝。
黑木耳和菌類植物:黑木耳和菌類植物具有良好的抗癌作用，能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污染物。
