現在孩子在父母心目中的位置很重要，孩子的健康問題是他們最關心的，但是現在很多孩子容易得病。這些都是因爲免疫力太弱而引起的，所以只有增強孩子的免疫力才能使孩子健康成長，那麼怎樣才能增加孩子的免疫力呢。
孩子怎樣增加免疫力？
小孩子因爲各系統都未發育完善，免疫力較成人低，需要全面均衡適量營養，各種維生素如C、AD、B1、B2、微量元素鋅、硒都與人體非特異性免疫功能有關。多飲水，保證孩子正常的睡眠，保證家裏空氣流通，最好是每星期室內消毒1次，如用食醋燻蒸法，以減少病原微生物的數量。鼓勵孩子多吃蔬菜、水果、海帶、豬血等具有抗污染功能的食物。堅持體育鍛煉，還孩子出去做戶外運動。還有父母不要當着孩子的面，或在孩子的居室裏抽菸。
孩子免疫力不足容易得哪些疾病？
睡眠過少、運動過少、缺乏營養，吃得過多、穿的過多。這些原因都有可能引起孩子體內形成抗體過少，降低免疫機能。另外孩子容易感冒還有可能是空氣污染、溫差或接觸性感染。還容易患各種傳染病，特別是危害較重的結核、麻疹、脊髓灰質炎、百日咳、白喉和破傷風等。
孩子的免疫力間接影響着孩子的健康問題，當孩子的免疫力降低時就容易生病，所以爲了孩子的健康成長，在照顧孩子的過程中一定要注意增加孩子的免疫力，只有增強孩子的免疫力纔不容易的一些疾病，才能使孩子健康成長。
