竹筍味道可口，特別是野外生存的，帶着天然的味道，受到很多人的喜歡。竹筍含有比較多的微量元素，蛋白質以及氨基酸，適合很多人食用。那麼，小孩能不能吃筍呢？
小孩是能吃竹筍的，但是要適當的食用，不宜食用過多。竹筍含有的比較多高纖維，脂肪比較低，對腸胃蠕動，有促進的作用，增強身體的吸收和消化，預防小孩便祕。竹筍具有開脾健胃的功效，能增強食慾，因爲竹筍含有的高纖維，能讓小孩有飽腹感，也不會讓小孩身體發胖，小孩食用一些對身體發育有益處。
竹筍屬性寒涼，小孩食用過多，會造成腹瀉，因爲竹筍含有草酸，對小孩鈣質吸收有影響。有些人食用竹筍出現過敏的反應，媽媽給小孩吃竹筍的時候，要觀察小孩有沒有不良反應出現。竹筍還不可以和紅糖，羊肉，豆腐，羊肝，糖漿，龜肉，豬排等食物共同食用，不然會讓小孩生病，嚴重的情況會導致死亡。
小孩腸胃不好的情況下是不可以吃竹筍的，能加快腸道蠕動，加重腸胃的疾病。如果是脾胃虛寒的人羣，是不可以食用竹筍，不然會加重身體虛寒。
