三歲的寶寶所選擇的食物是要有營養的，因爲只有足夠的營養才能夠讓三歲的寶寶可以更好的發育，但是，也有很多家長對食物營養並不熟悉，所以，他們希望能夠知道三歲寶寶吃什麼有營養，來看答案。
其實，這時候的寶寶所選擇的食物主要是鈣質、碳水化合物、脂肪以及微量元素等等含量比較豐富的食物，因爲這些食物寶寶在吃了以後才能夠更好的滿足孩子發育的需求，確保能夠讓孩子發育更健康一些，而目前含有這些營養成分的食物也非常多。
所以，三歲的寶寶所選擇的食物只要是多樣化的就可以，只要孩子不挑食就能夠確保營養充分滿足需求，如果寶寶有挑食的行爲出現，作爲家長除了糾正以外還要記得及時檢查孩子到底有沒有缺什麼，如果有缺什麼則給孩子補充對應的營養元素。
上面就是三歲寶寶吃的食物的相關內容，作爲家長在照顧三歲的孩子時候一定要注意營養是否充分，但是，這並不表示可以讓寶寶有營養過剩情況出現，因爲要是寶寶營養過剩就可能會因爲這樣而導致寶寶被肥胖問題找上。
