首頁 > 育兒教育 > 1-3歲 > 寶寶吃什麼湯最有營養

寶寶吃什麼湯最有營養

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.17W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶吃什麼湯最有營養

小寶寶出生後,每天只能吃奶水,等到了半歲的時候,父母就可以給孩子吃些輔食了。很多家長給寶寶添加的第一種輔食就是米粉,隨着孩子的長大,就可以逐漸的給孩子吃些水果、蛋黃和湯類了。那麼,寶寶吃什麼湯最有營養

1、紫菜蛋湯:紫菜蛋湯不但味道鮮美,而且還能夠補鈣,尤其適合在夏天喝。如果父母發現寶寶缺鈣的話,就可以在平時經常給孩子喝一些紫菜蛋湯。

2、鯽魚豆腐湯:鯽魚裏面有很多的營養,尤其是蛋白的含量很高,給寶寶吃魚類能夠促進智力發育。在豆腐裏面也有植物蛋白,而且有補鈣的作用。不過,父母給孩子喝魚湯時,要注意將魚刺挑乾淨。

3、玉米排骨湯:這道湯具有健脾開胃的作用,非常適合寶寶喝。父母可以將玉米切小段,讓孩子用筷子穿着吃。要是孩子腸胃不舒服,就可以喝些玉米排骨湯。

4、蘋果銀耳湯:需要準備銀耳、蘋果以及冰糖,首先把銀耳泡發,而後再掰成小塊。要將蘋果的皮去掉,然後切成塊狀,和銀耳同時放進鍋裏熬煮。等食材被煮熟之後,再加入適量冰糖調味即可。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲