寶寶睡覺腳熱如果沒有發現其他不舒服的異常症狀，則不用過於擔心，寶寶睡覺腳熱有多方面的原因，那麼，寶寶睡覺腳熱是怎麼回事？小孩睡覺腳熱怎麼辦？下面本站小編就來說說。
對於嬰幼兒期這種情況，最常見的原因和新陳代謝旺盛是有直接關係的，在寶寶沒有伴隨其他任何症狀的情況下，屬於正常的生理現象。
所以，寶媽媽也沒有必要過度擔心緊張的。
如果寶寶在睡覺時出現腳熱的同時，而且伴有食慾下降、噁心、腹脹等等症狀的情況下，常常考慮和寶寶消化不良是有直接關係的。當然之所以出現消化不良的情況，和寶寶的胃腸功能發育不健全或者是由餵養不當也是有關的。
再就是一些疾病也容易引起寶寶出現在睡覺時腳熱的，比如寄生蟲病、腸道疾病、營養不良等等。當然這些疾病都會伴隨着相應的症狀，需要根據寶寶的症狀來鑑別診斷的。
在排除疾病的因素引起的腳熱之外，可以從以下幾個方面做好寶寶的護理：
首先孩子睡覺的環境要舒適，衛生狀況良好，而且溫度與溼度適宜。
其次不要裸睡以免造成孩子受涼，尤其是在夏天寶寶出汗量大，造成一些元素的丟失。適量補鋅鈣可以有效避免免疫能力降低，避免出現體虛的現象，否則症狀加重的情況下很有可能進而造成惡性循環。
除了在生活習慣於生活環境的調整下，更要注意飲食方面，纔可以更好的照顧寶寶，從而有效的抑制疾病的發生。
1、買個合適的睡袋
睡袋真的是防踢被神器，腳上在穿上一雙襪子，哪怕晚上把被子蹬開，也不會着涼，老母親也可以安心的睡個好覺了。
2、接受寶寶沒你怕冷的現實，給寶寶選擇一個輕薄的被子
寶寶雖然年齡小，但是身體的感知可一點不比大人差。寶寶和大人不同，冷熱不看手腳，而是觀察頸部到後背的位置，如果這個部位出汗，說明寶寶真的比較熱，不妨給寶寶換個薄被子，千萬別拿自己的感覺來對待孩子，畢竟大家都是不同的個體。
3、蓋被子有方法
寶寶剛睡着時蓋薄點的被子，到睡熟或後半夜再加一層，也可將薄被換成厚被。因爲剛睡着容易出汗，出完之後進入熟睡階段就會比較穩定。蓋被時，露出寶寶的胳膊和小腳丫。這樣寶寶感覺會比較自由，通常踢被子的次數會大大減小，還能大大降低新生兒窒息的風險。
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