之前看吳尊帶neinei上爸爸回來了的時不少網友羨慕吳尊對neinei的寵愛，特別是吃飯的時候都是面面俱到。當然也有細心網友發現吳尊是不是太過於溺愛孩子，neinei在吃飯的時候咀嚼幾下吳尊都要把關。不過看了去年的爸爸去哪兒以後就發現neinei是有公主命沒有公主病哦。平時應該怎樣訓練孩子的咀嚼習慣。
媽媽們也許會說，吃是天生就會的，咀嚼不就是爲了吃嘛，哪用得着學。但實際上，咀嚼確實需要媽媽們爲寶寶創造學習的條件，才能學會咀嚼，學會正確的咀嚼方法對寶寶的下頜骨和麪部肌肉的發育致關重要。
一般認爲，只要有上下咬合的動作，就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。
6~8個月是訓練嬰兒咀嚼和吞嚥能力的最佳時期或稱敏感期。此時要及時給寶寶添加輔食。
8～12個月是寶寶發展咀嚼和吞嚥技巧的關鍵期，但此時並不具備將食物完全嚼碎的能力，爸媽要及時進行鍼對性的鍛鍊。一旦錯過時機，寶寶就會失去學習的興趣，日後再加以訓練往往事倍功半，而且技巧也會不夠純熟，往往嚼三兩下就吞下去或咀嚼後含在嘴裏不願下嚥。
4個月以後，寶寶的吸吮及吞嚥液體食物的動作已成熟，舌頭也變的比較靈活，建議從4-6個月開始，媽媽就要開始給予寶寶泥糊狀奶類之外的食物，讓寶寶有機會訓練口腔的動作。輔食形態多爲流質或半流質，如米粉糊、菜泥、果泥、磨牙餅乾等。
爲了配合寶寶的嘴巴大小，建議媽媽使用小型、材質安全且較淺的湯匙來餵食。剛開始寶寶或多或少會將食物頂出或吐出，媽媽不用灰心，也不要太心急，只要每天嘗試就會發現寶寶吃進食物的機率越來越高。
到了6個月左右，媽媽可以準備一些小牙餅，讓寶寶自行抓握、塞進口中，幫助寶寶訓練手眼協調的能力。
過了1歲，寶寶已經慢慢可以處理成人化的食物，同時越來越善於利用牙齒。
另外，這個階段寶寶也有不錯的模仿能力，家長不妨常常做示範動作，提醒寶寶要把食物咬一咬、嚼一嚼，讓寶寶能夠順利轉換到一般的正餐食物。
大概到寶寶1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物。提供寶寶比較統一舀或抓握的食物，最好讓寶寶學習自己進食。
其實很多寶寶7-8個月可以自己吃飯了，但很多媽媽特別是中國的媽媽，擔心寶寶把食物弄的到處都是，寶寶用手抓食物，會不衛生，其實保證吃飯環境、吃飯工具、寶寶的手乾淨的情況下都可以由着他。
寶寶自己吃飯有助於開發智力，同時也在吃飯中鍛鍊自己的動手能力，鍛鍊各種感覺器官等等，是有利而無一害的。怕弄髒衣服，帶個口水兜或者衣服洗洗就是了。
媽媽怕寶寶自己吃不飽，其實寶寶自己吃飯可以控制食量，因爲進食是天性，知飢飽是寶寶與生俱來的天性，餓了就會吃，飽了就會停止，寶寶自主控制食量，有助於寶寶對吃飯的興趣。
寶寶自己吃飯，父母只需爲寶寶準備漂亮合適的餐具 和安全的餐椅，看着寶寶吃飯就好了。
