寶寶在6個月大左右就需要開始訓練咀嚼能力，鍛鍊舌頭，下顎骨和牙齒的發育，對於輔食的添加，營養的補充很有幫助，那麼寶寶咀嚼能力差怎麼訓練?下面本站小編帶來介紹。
咀嚼能力低下影響語言表達能力
寶寶的口腔肌肉功能得不到鍛鍊，會影響面部、口腔肌肉的發育。
而牙齦和牙齒如果得不到適當地擠壓與鍛鍊，寶寶牙齒的發育也會受到影響，可能不牢固或牙列擁擠，而且舌頭、嘴脣等口腔器官的靈活性也會受到影響，從而阻礙寶寶正常的語言表達能力。
4-6個月
4個月以後，寶寶的吸吮及吞嚥液體食物的動作已成熟，可以順利喝進奶類食物，而不容易流出來。此階段開始，寶寶的舌頭也變得較靈活，他會嘗試利用舌頭及口腔的動作，將嘴中的糊狀食物或果汁進行吞嚥，不過，動作還不是很協調，有時會把食物推了出來或是隻吃進去少量的食物。
訓練重點
建議從4個月大開始(如果有過敏體質可從6個月大開始)，媽媽就要開始給予寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物，讓寶寶有機會訓練口腔的動作。
到了6個月大左右，媽媽可以準備一些小牙餅，讓寶寶自行抓握、塞進口中，幫助寶寶訓練手眼協調的能力。輔食形態多爲流質或半流質，如：米麥粉糊、蘋果泥、新鮮果汁、菜湯、合適的牙餅等。
7-9個月
7個月大的寶寶也開始長牙了，此時期寶寶咀嚼及吞嚥的能力會較前一個階段更進步，寶寶會嘗試以牙牀進行上下咀嚼食物的動作，而且，寶寶主動進食的慾望也會增強，有時看到別人在吃東西，他也會做出想要嘗一嘗的表情。
訓練重點
媽媽可以提供更爲多樣化的輔食，並讓輔食的形狀較4-6個月大時更硬或更濃稠些。提供寶寶一些需要咀嚼的食物，以培養寶寶的咀嚼能力，並能促進牙齒的萌發。媽媽除了喂寶寶吃食物之外，如果寶寶已長牙，也能夠提供寶寶一些自己手拿的食物，例如水果條或小吐司。
因爲長牙，寶寶可能會覺得不舒服，可以供給嬰兒一些磨牙餅乾、烤饅頭乾等稍有硬度的輔食，通過咬、啃這些食物，刺激牙齦，幫助乳牙萌出，改正咬奶頭的現象，而同時也及時地訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。輔食的形態爲半流質或半固體，如菜泥、較粗的果泥、水果條、麪包片、豆腐與稀飯等。
10-12個月
寶寶已經長出4-6顆牙，咀嚼能力及口腔動作更加協調，寶寶會嘗試先咬碎或咬斷食物，再進行簡單咀嚼的動作。此階段開始，寶寶能否好好的咀嚼食物，對於牙齒的發育也有影響，適當的咀嚼，可以刺激乳牙的生長，增進下頜、臉部肌肉的發育，同時，也能使寶寶通過輔食得到身體健康需要的營養。
訓練重點
寶寶的副食品已漸進到成人化的階段，不過，原則上，不易消化或太油膩的食物還是不適合讓寶寶吃。可以選擇成人化的食物中，較軟、較易咀嚼的食物。除了大人幫忙餵食之外，也可以培養寶寶自己進食的能力，媽媽不妨爲寶寶另外準備一個防水圍兜以及一支適合抓握的小湯匙，讓寶寶自己也舀食物來吃，這樣還能訓練寶寶手眼協調的能力以及自理能力。輔食形態以半固體或固體爲主，如：軟麪條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。
12個月以上
過了1歲，寶寶已經慢慢可以處理成人化的食物，同時越來越善於利用牙齒，另外，這個階段寶寶也有不錯的模仿能力，家長不妨常常做示範動作，提醒寶寶要把食物咬一咬、嚼一嚼，讓寶寶能夠順利轉換到一般的正餐食物。大概到寶寶1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物，只是有些食物需要幫寶寶切成合適的大小或塊狀，但不要切得太細。輔食形態以固體爲主。可給予易消化的六大類食物。例如魚肉、白飯、切成段青菜、切成塊水果。
●寶寶3個月後唾液腺逐漸發育完全，唾液富有澱粉酶，滿4個月即可食米糊麪糊等。
●4-6個月寶寶的乳牙開始萌出，但咀嚼能力差，需要通過訓練才能學會。
●5月齡左右的嬰兒咀嚼食物動作開始發育。
●6個月齡左右是訓練嬰兒學習咀嚼、吞嚥的關鍵期。
●7-月齡後食物從泥茸狀過渡到碎末狀可幫助學習咀嚼。
●8-9月齡的嬰兒已可接受能量密度較高的成人固體食物。
●9-12個月嬰兒已可咀嚼煮軟的蔬菜和切碎的肉類，對營養素、能量需求增加
●1歲左右營養素與能量的需求仍很大,胃容量相對較，胃腸功能與消化酶發育較嬰兒更爲成熟，但咀嚼吞嚥和消化吸收利用食物的功能尚未十分健全。
注意：給寶寶添加輔食的同時，也要注意營養的吸收!
以上就是寶寶咀嚼能力差怎麼訓練，咀嚼能力差提升方法，請大家繼續關注。
