坐月子是每個女性朋友們生完孩子以後都要經歷的一段時間，女性朋友們在生完孩子以後，身體是非常脆弱的，所以需要坐月子休息，坐月子對女性朋友來說是非常重要的，如果坐月子的時候沒有休養好，就會對以後的身體造成危害，那麼不少朋友就會問月子裏餓肚子有什麼後果？一起了解一下吧！
月子裏餓肚子有什麼後果
會導致月子病的發生以及腸胃炎之類的腸胃疾病發生，所以在月子裏還是儘量吃飽比較好。坐月子期間，經常捱餓，會影響奶水的分泌的，也許會奶水會減少。經常捱餓，會使您的奶水減少，不利於寶寶營養，這個時期寶寶的營養都是靠媽媽的乳汁維持的。建議做月子期間營養均衡，葷素合理搭配，多吃小米粥雞蛋等食物月子期間應該是加強營養，多喝湯湯水水的食物。
坐月子的時候應該注意什麼
1、坐月子期間一定要節制夫妻生活，在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。
2、在坐月子的時候媽媽們要注意補充營養多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質。
3、在坐月子期間要注意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待着，前幾天儘量的臥牀休息。
坐月子對女性朋友們來說極其重要，在生完孩子以後，女性朋友身體非常虛弱，需要坐月子這段時間來恢復身體，如果在坐月子的時候不注意的話，會對身體有很多危害的，而且在月子期間如果不注意的話，還會影響奶水，從而導致寶寶的奶水不夠喝。
