常聽老人說在月子裏是不能哭的，如果哭了的話以後眼睛會流淚，而且身體也會落下病根。但有些女性在過日子的時候，遇到了一些不開心的事情，會忍不住流眼淚。那麼，如果在坐月子的時候。哭了一次，這該怎麼辦？我們一起看。
月子裏哭了一次怎麼辦
其實在月子裏哭一次，對身體是不會造成傷害的，如果有些擔心的話，可以生二胎，在二胎坐月子的時候，把所有月子裏的禁忌事項都注意號，這樣可以把以前月子裏落下的病根都消除掉。
月子裏注意什麼
1、一定要注意休養，不可過度勞累。在分娩傷口未恢復前，最好能臥牀休息，可以偶爾起身走一走，活動一下身體，有利於產後恢復。
2、準備好收腹帶，產後要緊綁腹帶，防止內臟下垂。內臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因爲它們不但沒有效果，還有反作用。
3、洗澡要用溫水，不能洗冷水澡，也可用溫酒水擦澡。做法是燒開的水和米酒各一半，加一點點鹽巴，用毛巾浸溼，擰乾，在身上擦。順產者滿月後可泡澡。
4、可以洗頭，但不能洗冷水，在洗頭後要立即吹乾，以免着涼。
5、勤洗臉勤刷牙，保持身體清潔。可以使用保養品。
每一個女性感覺在坐月子期間都是非常難熬的，需要不出門。如果女性在這個坐月子期間遇到了不開心的事情，流了眼淚，也不用過於擔心，一般情況下是對身體不會造成傷害的，不過在月子裏還是需要保證一個良好的心態，這樣纔會有更充足的奶水讓寶寶吃，讓自己的身體也會健康。
