大家都知道，女性朋友們是非常辛苦的，需要懷胎十個月才能夠將寶寶生下來，在生完寶寶之後就需要做月子，有很多的女性朋友們在生產完之後，身體就會發生變化，心靈也會隨之發生變化，總是有一種想哭的感覺，那麼月子里老想哭怎麼辦？下面就一起了解一下吧！
月子里老想哭怎麼辦
產後抑鬱爲高發病率疾病。產後4周非常容易發生抑鬱症，百分之六十至七十的女性在產後也會有不同程度的抑鬱，主要表現爲沮喪、哭泣、甚至有殺嬰或自殺傾向。產婦產後情緒變化家人一定要仔細觀察，若是發現產婦有夜間睡眠不好、不願說話外出、整天愁眉苦臉或者一蹶不振的感覺在加重一定要及時去看醫院。
怎樣預防產後抑鬱症
產後抑鬱症可以預防，在孕前，孕期以及產後一定要做好防範措施，做到早監測早預防同時及早進行治療。所以在孕前，要做好充足的物質、心理方面的準備。特別是生孩子的物質條件不允許時不建議生孩子。孕婦需要定期看產科醫生，同時在發達國家還需要定期看心理醫生。
月子里老想哭怎麼辦？女性朋友們要忍受很大的痛苦才能夠將孩子順利的生下，生完孩子之後就需要做月子，在坐月子的時候情緒就會發生很多的變化，可能是身邊的環境所造成的情緒不好，如果出現這種情況，產婦的家屬們應該在月子期間多陪陪產婦，避免產婦出現其它問題。
