有些寶媽因爲奶水少犯愁，當然也有一些人因爲奶水足苦惱。有些寶媽因爲奶水足，乳房發生積奶，出現乳腺炎有發燒的情況發生，嚴重影響着哺乳。所以她們想要知道這是什麼原因，哺乳期奶量太多怎麼辦？下面文章是關於這個問題的解答。
哺乳期奶量太多怎麼辦
女性在哺乳期雖說要補身體，但是也無需進補各種催奶的湯類，除此以外，媽媽奶水太多的話，一定要控制進補的食物，寶媽要暫停或者減少進食，尤其是一些湯類。比如：魚湯、豆腐湯之類有下奶功效的食譜。
給寶寶餵食不要過於頻繁，母乳是按需供應的，就會出現吃得多產奶多的情況，寶媽的身體認爲寶寶不夠奶水吃，自然會分泌更多的乳汁讓寶寶食用。
乳汁過多的原因有哪些
1、寶寶吮吸的方法有誤
通常母乳是按需供應的，所以不存在乳汁過多，有可能是新媽媽餵養寶寶時，造成寶寶含乳頭的姿勢有誤，不能一次就吃足夠的奶，如此會造成寶寶養成少吃多餐的習慣，這們就會刺激奶水增多。
2、吃了太多催奶的食物
新媽媽奶水足夠還一直在吃催奶的食物，自然就會造成奶水暴漲，新媽媽勢必會脹奶脹得難受。
綜上所述，大家瞭解到，一般寶媽的奶水是與寶寶吃得情況有必然的聯繫，吃多少產多少，通常不會有奶水過多的情況。造成這種情況發生的原因上面也有介紹，那麼，爲了避免這種情況發生，減少寶媽遭受的痛苦，飲食上要注意，容易產奶的食物要少吃。
