目前的生活水平提高了，生孩子對於每個家庭來說，是非常重要的事情。很多孕媽媽在生完寶寶之後，擔心自己的奶水不夠，想要通過特殊的食物來補充。有的寶媽媽就會選擇米酒荷包蛋來增加自己的奶水，那究竟米酒荷包蛋下奶嗎？大家來了解一下吧。
用米酒荷包蛋搭配一些鮮果是具有下奶作用的，比如木瓜蘋果還有香蕉。具體做法是把木瓜的皮去掉，將籽去掉切成小塊，蘋果和香蕉也去掉皮切成小塊。將米酒水放入砂鍋中煮沸，然後將備好的木瓜蘋果以及香蕉塊放入，煮五分鐘，再把雞蛋打入砂鍋中，用小火煮熟，把浮層的沫撇出就可以食用了。
米酒具有活血的作用，很適合生完孩子食用，而木瓜中含有蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等營養物質，可促進消化，對寶媽媽的皮膚也具有一定的美容效果，還可以將體內的脂肪分解掉，而且對乳房的發育也很有效果。
而雞蛋當中含有豐富的蛋白質維生素各種礦物質元素。所以這一道鮮果米酒荷包蛋對下奶很有幫助，適合產後氣血淤積的寶媽媽食用。
