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米酒怎麼下奶

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米酒怎麼下奶

在生育之後,產婦最緊張的應該是奶水的問題,因爲奶水不足的時候,寶寶是吃不飽的,還會耽誤寶寶的生長,這個情況,也是很多產婦比較擔心的問題。那麼,米酒怎麼下奶?

1、米酒、桂園、水煮蛋與紅糖同煮。首先,將米酒放入到快要煮熟的桂圓中,水開之後,就可以食用了。其次,喜歡吃水煮蛋的產婦,可以在湯水中,加入事先備好的水煮蛋,再添加適量的紅糖調味,有喜歡吃甜食的產婦,可以多放一些紅糖,補血下奶的功效更加。

2、烏雞白鳳尾菇湯。首先,將烏雞洗乾淨,切成小塊,在紫砂鍋中加入適量的水,幾片姜。其次,大火煮開後,在砂鍋中加入雞塊和蔥段,轉中火煮到雞肉熟透,在其中加入適量的米酒,煮開,接着煮幾分鐘。最後,在鍋中放入白鳳尾菇,適量的鹽調味即可。

3、烏魚絲瓜米酒湯。首先,將烏魚洗淨,切成烏魚段,絲瓜洗淨,切段,少許蔥段,薑片。其次,炒鍋加入熱油,燒熱後放入烏魚塊煎炸,之後加入少量清水,薑片,蔥段下鍋,用大火煮開,改小火,加入適量的米酒,燉十分鐘左右,加入絲瓜段。最後,加入適量的精鹽,香油即可關火。

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