產後一定要要及時的開奶，如果不能夠及時下奶會使產婦的乳房出現腫脹，時間長了就會把奶憋回去，在下奶的過程中除了可以通過按摩來疏通乳腺導管，很多食材也具有下奶的作用。下面爲大家介紹一下米酒橙汁下奶做法：
開奶用的米酒最好是自己家做的，因爲自己家做的米酒不添加任何對產婦身體有害的物質，而且能夠保證完全是用米釀造出來的。如果是從市場上選購成品米酒的話，應該看一下原料表，一定要選購純米釀造的米酒，這樣開奶的效果纔會更好。
先在鍋裏放適量的水，燒開以後放入一些紅糖和半個橙子，兩分鐘以後到少量的米酒進去，等再次煮開以後就可以關火了，這時候產婦一定要趁熱吃掉米酒和橙子，對於下奶有一定的作用。如果沒有橙子的話也可以直接用橙汁代替水和橙子。
米酒裏面含有一定的酒精，因此，用米酒開奶雖然效果不錯，但是千萬不記住不能過量，每天食用米酒的量不要超過100毫升。如果通過米酒下奶效果不太理想的話，可以與其他開奶的方法結合一起使用，這樣開奶效果也許能夠更好一些。
