“小兒百病，爲積食爲先”，就是說孩子的很多病症都是由於積食引起的，多是由於家長的粗心，照顧不當引起的，孩子愛吃什麼就給什麼，零食不斷，這就容易引發積食，那麼月子裏的寶寶積食怎麼辦？
如果寶寶有肚子脹脹的，胃口也變小了，就是脾虛積食了，還可能會有臉上暗淡無光，手腳冰涼，口氣酸臭等症狀。需要給寶寶及時治療，否則就會引起腹脹腹痛、便祕，增加腸胃的負擔，會影響孩子的生長髮育。
一、減量。月子裏的寶寶胃口很小，如果積食需要寶媽減少餵養的次數以及奶量，讓寶寶的脾胃可以充分休息，脾胃得到修養，吃進去的食物才能正常被脾胃消化，轉化成營養物質。
二、消積。如果寶寶即使很嚴重，可以諮詢醫生給寶寶喝一點黃棘水，黃棘末屬於藥食同源，裏面含有雞內金以及沙棘，能消除寶寶體內的積食，還能起到調理脾胃，加強脾胃的運化能力。
三、捏脊。捏脊可以促進消化，每天可以給寶寶捏脊3-5分鐘，能化積消食，亦能強健脾胃。寶寶面朝下進行，由下而上，然後再自上而下，可以每天一次。需要注意的是不要在寶寶吃奶後進行。
