開奶是指寶寶在出生後第一次喝奶。開奶宜早不宜遲，一般來說對於順產的媽媽在寶寶出生後的十幾分鍾到兩個小時內開奶。剖腹產的媽媽可以略微拖後點時間，但也應儘量在寶寶出生後一天之內開奶。那麼開奶後怎麼知道自己的奶水夠不夠呢？
如果在餵奶之前，寶媽們覺得乳房有脹滿的感覺。在寶寶吸吮後，覺得脹滿的感覺消失了，就表示寶寶喝了奶水。另外，在餵奶的時候，寶寶嘴巴一直動，有連續吞嚥的聲音，也表示寶寶吃到了奶。
哺完兩側乳房後，寶寶能自然入睡，並睡得安寧沉着，一般睡1-2個小時以上，這就表示寶寶吃飽了。每個寶寶的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3個小時；有的寶寶一次吃得少，睡得時間短，各有自己規律，寶媽們要多留心觀察自己家寶寶的規律。
寶媽們要想知道自己開奶後，奶水夠不夠也可以通過觀察寶寶的尿量。每天奶量在700毫升左右的寶寶一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都溼透尿布，如果奶量不足，尿量也少。
通過觀察寶寶在以上幾個方面的情況來了解哺乳量，判斷奶水夠不夠。如果奶水不足，要積極查明原因，找到解決方法。
