糯米粥主要的原材料是使用糯米做成的。糯米是有一定粘性的。很多甜品都是用糯米做成的，比如八寶粥，糉子等都是用這些糯米做成的。糯米粥也是可以幫助養胃的。那麼，月子裏吃糯米粥的好處有哪些？一起來了解下。
月子裏吃糯米粥對女性是有一定好處的，因爲糯米有一定的滋補功效。它對於腸胃還有脾臟比較虛弱的人羣是有一定的適用作用。月子裏的女性適當地吃糯米粥是可以起到溫脾胃，補中益氣的重要作用。這些作用主要是由糯米中的營養成份決定的。
月子裏吃糯米粥的時候，不能僅僅只用糯米，建議在做糯米粥的時候，可以適當地加入一點紅棗，紅豆，桂圓。這樣就可以幫助月子裏的女性進行身體的調養，還可以改善月子裏女性食慾不振等異常的情況。
因爲糯米有一定的粘性，對於月子裏的女性來說，可能會存在一定的消化問題，建議月子裏的女性一定要少吃一些。月子裏的女性一定要注意一樣的全面還有豐富。月子裏的女性儘量多吃膳食纖維比較豐富的食物，還有多吃好消化的食物。
