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快臨盆的孕婦吃啥水果

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快臨盆的孕婦吃啥水果

女性懷孕的時候,都應該多吃一些水果,這能夠補充維生素,對於孕期健康是有宜的。但並不是什麼水果都適合吃,孕婦吃水果的時候,還是要有一些選擇的。女性在臨產時,也可以吃一些水果。那麼,快臨盆的孕婦吃啥水果好呢?

快臨盆的孕婦可以吃些山楂,在山楂裏面有許多維生素、礦物質,能夠爲產婦補充營養。而且山楂裏還有大量山楂酸、檸檬酸,可以生津止渴、散瘀活血。在中醫理論中,山楂有滑胎的作用,而臨產女性吃山楂,就能夠讓生產更順利

孕婦要注意,除了臨產的時候以外,在孕期的其他時候都不宜吃山楂。尤其是在懷孕的初期,要是吃了山楂的話,就會增加流產的機率,而且還會影響胚胎細胞的正常分裂,進而使胎兒畸形發育。

在孕婦臨產時,還可以吃一些檸檬。在檸檬裏面含有多種有益元素,比如鋅、碘和鐵等,這能爲產婦補充營養。女性在生產的時候,經常有血壓升高的情況,而食用檸檬便可以降血壓。此外,在懷孕的其它時期,也可以吃些檸檬,這能夠防止孕婦出現抽筋、浮腫以及關節疼痛等不適症狀。

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月子
新生兒
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