產後女性因爲分娩過程中流了很多血，身體會變得很虛弱，所以月子期間，產後新媽媽會大量進補，不過產後吃很多肉食，產婦可能會因爲油膩而沒有胃口，所以還需要吃一些蔬菜水果開胃，其中櫻桃酸酸甜甜的口味，一直受到女性朋友的喜愛，那麼月子能不能吃櫻桃？
首先，坐月子時候可以吃櫻桃，櫻桃中鐵元素含量一直居水果中的首位，一百克的櫻桃裏大概含有59毫克的鐵，還有就是櫻桃中含有的維生素A也比蘋果、橘子等水果高出很多，另外櫻桃中含含有維生素C、維生素E、鈣、磷等營養物質，這都是產後氣血流失的產婦需要補充的營養物質。
其次，櫻桃具有補中益氣和祛風除溼作用，對於產後坐月子的女性預防風寒入侵有很大效果，而且經常吃櫻桃的產婦能夠促進血紅蛋白的生長，預防產後貧血。但是產婦需要注意一點，櫻桃偏溫熱，吃多容易上火，所以產後女性吃櫻桃要適量。
最後，產婦吃水果一般沒有什麼禁忌，不過任何食物都需要有一個度，需要適量食用。水果營養價值再好，可是也不要吃太多，避免影響到其它食物的攝入，導致營養攝入不全面。
