產後發汗也就是產後的滿月汗蒸，是指通過一些汗蒸儀器，配合中藥發汗湯，可以排出積留在體內的寒氣。那麼產後要不要做滿月發汗？
產後建議不要進行滿月發汗。產婦在產後1周內身體裏的水分代謝速度會較快，通常都會流出大量的汗液，在晚上睡着後和晨間初醒時更爲明顯。如果這個時候還要去進行發汗，只會導致汗液流失的速度加快，進而引起脫水，不利於產後身體的恢復。所以女性產後要注意補充水分，以防止脫水和中暑。
滿月發汗是一種民俗，如果女性不顧身體實際情況，特意去進行發汗，那麼只會適得其反，會使體內餘熱來不及散發，進而引起體溫調節功能失調，出現產褥中暑的情況，如果沒有及時處理，是會有生命危險的。
部分女性產後身體虛弱、免疫力低下、氣血不足，如果盲目發汗很容易導致傷風感冒、氣血兩虧，所以女性在月子期間要破除舊風俗習慣，堅持科學的方式。居室內保持通風，避免室溫過高；衣服應該寬大透氣，這樣有利於散熱。女性產後要多補充營養，飲食要全面均衡，才能促使身體快速恢復。
